Il nuoto può essere una piacevole occupazione per il tempo libero, oppure un’attività sportiva. Seguite sempre i consigli del medico o i vostri piani d’allenamento anche durante le vacanze. L'acqua è comunque un elemento sano e rinfrescante. Oltre ad alleggerire le articolazioni e tutto il resto del corpo, nell'acqua potete esercitare la vostra costanza e la vostra forza in modo sano e piacevole. Accanto a questi aspetti sportivi non dimentichiamo il divertimento.
